Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet sérieux ma dépendance aux antidépresseurs et anxiolytiques. Accrochez-vous, ça va être une sacrée aventure !
Mon Voyage en Montagnes Russes
Le Début du Voyage
Tout a commencé il y a quelques années. Un jour, mon médecin m’a prescrit des antidépresseurs. “Juste pour un petit coup de pouce”. Un petit coup de pouce qui s’est transformé en une montée sans fin dans les montagnes russes des médicaments.
La Descente aux Enfers
Je me suis rendue compte trop tardivement que ces pilules devenaient plus qu’une aide : elles étaient devenues une béquille. Anxiolytiques le matin, antidépresseurs le soir… C’était devenu ma routine. Mon humeur dépendait de ces petits comprimés.
La Prise de Conscience
Un jour, en regardant mon reflet dans le miroir, j’ai eu un déclic. Qui était cette personne dépendante des médicaments ? Où était passée la version de moi qui se battait sans artifices chimiques ? Où étaient passées mes émotions?
La Stratégie pour en sortir : connaitre les causes
C’est là que la formation AddicFree est entrée en jeu. Une méthode simple mais puissante pour m’aider à me libérer de cette addiction. J’ai commencé à suivre le programme et à appliquer les techniques sur moi-même. En parallèle de ma thérapie avec un psychologue clinicien . Lentement mais sûrement, j’ai commencé à voir la lumière au bout du tunnel.
Les Hauts et les Bas
Ne vous méprenez pas, ce n’était pas un long fleuve tranquille. Il y a eu des moments de doute, des rechutes, des jours où j’avais envie de tout abandonner. Mais chaque petite victoire m’a donnée la force de continuer.
Les Moments de Fierté
Les premières semaines sans anxiolytiques ? Une victoire incroyable ! Le premier mois sans antidépresseurs ? Une fête ! J’ai redécouvert des sensations, des émotions que j’avais oubliées. J’ai retrouvé des passions, des rires, et même quelques larmes – mais cette fois, elles étaient vraies.
La Passion du Partage
Dès lors, je n’ai eu de cesse de me former à cette méthode. Je voulais aider celles et ceux qui, comme moi, étaient dans un parcours de dépendance. Partager mon expérience et mes connaissances est devenu une mission. Aujourd’hui, je suis fière de me lancer comme spécialiste en accompagnement des personnes en dépendance grâce à la méthode AddicFree.
Et Aujourd’hui ?
Aujourd’hui, je vis sans ces médicaments. Ce n’est pas facile tous les jours, mais chaque jour est un pas de plus vers une vie plus authentique. Et le meilleur dans tout ça ? Je peux désormais aider d’autres à retrouver cette liberté.
Si vous aussi, vous êtes en lutte contre une dépendance, sachez que vous n’êtes pas seuls. Il y a de l’espoir, de l’aide et, surtout, beaucoup de vie à redécouvrir. Et si vous avez besoin d’un coup de pouce, je suis là pour vous accompagner. contact@iotherapie.fr
